剛懷孕，有點便秘，請問有什么辦法可以解決嗎

      便秘飲食調(diào)節(jié)
      1、多吃五谷雜糧、水果、含植物油的堅果（如花生、核桃）2、多喝水。每天清晨，空腹飲1～2杯淡鹽水或溫開水。3、適當(dāng)喝點蜂蜜、酸奶等，對解決便秘有好處。4、養(yǎng)成每日定時排大便的習(xí)慣。經(jīng)常忽視便意或強忍不排，大便在腸內(nèi)滯留時間過久，其中的水分在腸道被大量吸收，可引起大便干燥而誘發(fā)便秘。5、上廁所不宜看書、玩手機、吸煙等6、多運動。平時可做提肛訓(xùn)練，預(yù)防便秘。也可多進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)消化道的活動。

      根據(jù)你身體，懷孕以后身體出現(xiàn)便秘的人，就沒有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)身體情況采取，潤腸通便，多吃蔬菜水果等方法，進(jìn)行綜合性調(diào)理身體。

      你好，根據(jù)你描述的情況，懷孕期間便秘，建議平時注意飲食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物，多喝水。適當(dāng)運動。
      以上是對“剛懷孕，有點便秘，請問有什么辦法可以解決嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況主要還是從飲食上進(jìn)行調(diào)理，日常要注意多吃富含纖維素的食物，如蘋果、梨、芹菜、菠菜、西蘭花、粗雜糧等，多喝水。以上建議僅供參考。

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，懷孕了，我建議你什么藥都不要吃，
      指導(dǎo)意見：
      通過飲食調(diào)節(jié)來改變便秘，每天喝2到3袋純牛奶或者是酸奶，多吃蔬菜水果，特別是香蕉和蘋果。適當(dāng)?shù)膮⒓踊顒?，促進(jìn)胃腸蠕動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，像您這種情況，很可能是由于懷孕原因造成的一些內(nèi)分泌紊亂引起的便秘。
      指導(dǎo)意見：
      一般的剛好應(yīng)盡可能的還是少服用一些藥物的，這種情況可以，吃一些水果蔬菜，黑米粥，小米粥，不要吃辛辣油膩的食物，可以用一些蜂蜜泡水。

      病情分析：
      你好，目前懷孕多久了？以前有便秘的習(xí)慣沒有？有沒有腹脹？
      指導(dǎo)意見：
      建議，懷孕后出現(xiàn)便秘，可以多吃新鮮水果和蔬菜，每天多喝水，早上醒來第一件事就是喝一杯水。
      以上是對“剛懷孕，有點便秘，請問有什么辦法可以解決嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，懷孕期間便秘可以使用開塞露或者飲食調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃新鮮的水果和蔬菜，保證活動和休息，避免過度勞累，實在不行可以使用開塞露

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史情況的話，目前主要是一個便秘的問題
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要注意休息，清淡飲食，不要吃得太油膩，同時必要的時候可以外用通便的藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，你這懷孕后，有便秘，要注意！以免癥狀加重會導(dǎo)致痔瘡等其他疾病！
      指導(dǎo)意見：
      建議要多喝水，多吃綠色蔬菜水果粗糧，補充膳食纖維，多運動，養(yǎng)成每日排便習(xí)慣，只要積極處理，會緩解的

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于進(jìn)食蔬果少、飲水量少、運動量少引起便秘的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意多吃些蔬果，多喝水，預(yù)防便秘的發(fā)生，治療不見效的話，可以用開塞露來治療。

      病情分析：
      剛懷孕就發(fā)生便秘啊，應(yīng)該要生活積極干預(yù)，多喝水。適當(dāng)?shù)倪\動。
      指導(dǎo)意見：
      多吃這個蔬菜水果啊，這些粗纖維膳食啊，就會刺激腸子蠕動，放松一切壓力。

      病情分析：
      你好，從你提供的病史資料來看，懷孕期間便秘可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕期間不能隨意用藥，便秘可以采取多攝入高纖維素食物如蔬菜水果等，可以吃香蕉蜂蜜等食物，多飲水，適當(dāng)運動，保持規(guī)律排便習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，這個對于孕婦便秘只能給與生活方式干預(yù)，如飲食上多攝入新鮮蔬菜水果，適當(dāng)多飲水，飯后多散步，每天清晨無論有無便意均去廁所排便，這樣養(yǎng)成習(xí)慣后才會逐漸的糾正便秘情況。
      指導(dǎo)意見：
      孕早期是致畸敏感期，此期亂用藥物容易引起胎兒發(fā)育畸形，所以不能使用刺激性瀉藥治療便秘。

      病情分析：
      你好親，很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，懷孕期間有便秘一般通過飲食和運動來調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：盡量不要用藥，對寶寶有影響，可以多喝水，適量運動，多吃新鮮蔬菜水果和粗纖維食物，可以經(jīng)常按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動，動作要輕柔

      病情分析：
      你好，這樣的情況可以多吃蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)纳⒉娇纯础?br />      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)某韵憬?，鴨梨、火龍果等看看效果，可以適當(dāng)?shù)妮p柔的順時針揉揉肚子

      病情分析：
      懷孕初期，出現(xiàn)便秘情況，首先要從飲食上調(diào)理，多吃蔬菜水果，多喝水
      指導(dǎo)意見：
      如果飲食上調(diào)理不好，那就暫時外用開塞露通便，實在不行就去醫(yī)院灌腸通便治療一下