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生活無壓力…但是同時也沒有了激情…總是情緒低落…興

男 | 34歲 懸賞6個健康幣 2018-08-03 19:55:21 6人回復(fù) 來自大慶市

健康咨詢描述: 生活無壓力…但是同時也沒有了激情…總是情緒低落…興奮不起來…經(jīng)常不開心?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-03 19:56:58 我要投訴

      像您這種情況,很可能是由于,一些。太悠閑的原因引起的一些,心情低落,而且這種情況建議您多做一些感興趣的事情,可以釣釣魚,散散心,旅游等

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-08-03 19:56:33 我要投訴

      生活是要靠自己調(diào)節(jié)的,你可以在閑暇時多聽一些歡快的音樂,多找親人朋友聊聊天,散散步,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動,多參加一些社交的團(tuán)體活動,可以讀一些充滿正能量的書籍,這些都能使你保持愉快的心情,平和的心態(tài)。

鄢晶平
鄢晶平 二級心理咨詢師 擅長: 認(rèn)知療法,人本主義,對于抑郁情緒,強(qiáng)迫癥方面,有很 幫助網(wǎng)友:6159稱贊:2
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2018-08-03 19:56:15

      你好舒服,沒有壓力,同時也沒有激情,這種應(yīng)該是一個抑郁情緒的表現(xiàn),建議應(yīng)該平時有適量的運(yùn)動,可以培養(yǎng)一些興趣愛好來緩解這些癥狀
      以上是對“生活無壓力…但是同時也沒有了激情…總是情緒低落…興”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉
李曉 新蔡縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病及腦外傷等所致的偏癱,外傷等所致的截癱的康 幫助網(wǎng)友:15526稱贊:4
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2018-08-03 19:56:59 我要投訴

      您這種情況很可能是由于一些抑郁等原因引起的上述情況,這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下。服用一些谷維素,維生素b1,建議您,多與外人接觸,充實(shí)自己的生活。

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-08-03 19:57:24 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先如果你的生活太過于風(fēng)順的話,那么確實(shí)是沒有驚喜,沒有壓力,我建議你可以去找一些自己喜歡的事情去充實(shí)一下自己的日常生活。

王穆蘭
王穆蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)習(xí)困擾、異性關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、親子與師生關(guān)系、青春 幫助網(wǎng)友:27
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2018-08-03 20:00:30 我要投訴

      你好,感謝你的信任,我來回答你的問題。首先請先作一個體格檢查,排除軀體器質(zhì)性病變。之后如果仍然還是感到情緒低落,請到當(dāng)?shù)匦睦碜稍兪翌A(yù)約咨詢。

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