有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 精神壓力很大快把我壓垮了
精神壓力很大快把我壓垮了
男 | 25歲 2018-08-03 16:07:28
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 精神壓力很大快把我壓垮了，公司上班壓力很大我自己就慢慢緩和了，再加上跟女朋友也吵架每天這樣我快受不了了，精神馬上要垮掉了，我想去廣州建國(guó)醫(yī)院檢查一下。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-09 11:35:45 我要投訴
壓力是每個(gè)職場(chǎng)人都存在的心理問(wèn)題。過(guò)度壓力給人帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生緊張焦慮情緒，甚至失眠，影響生活質(zhì)量或者人際關(guān)系。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)與人溝通，增強(qiáng)自信，制定合理目標(biāo)，及時(shí)化解壓力，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力，嚴(yán)重到需要心理治療或者藥物治療。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
-
1.原發(fā)性高血壓：可單獨(dú)用藥，也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
