精神壓力很大睡不好吃不下

      精神壓力很大，吃不好睡不下。晚上還做噩夢(mèng)，這種情況要調(diào)整自己的睡眠習(xí)慣，白天的睡眠時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。晚上不要熬夜，不要總看手機(jī)和電視。不要喝奶茶以及咖啡。睡前可以泡個(gè)熱水腳，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?

      病情分析：
      上述情況有可能是屬于植物神經(jīng)功能紊亂的，引起的原因有可能是壓力大，精神緊張導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片，健腦丸，或者安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療此種情況的疾病的