有時(shí)候晚上失眠，有時(shí)候情緒低落

      你好，根據(jù)你描述的癥狀有情緒低落、自責(zé)、無價(jià)值感、失眠，算得上有抑郁表現(xiàn)。建議到?？漆t(yī)院就診，經(jīng)過醫(yī)生系統(tǒng)檢查挖掘癥狀，得出結(jié)論！
      

      抑郁癥患者的表現(xiàn)：患者顯得情緒低落，感覺心情壓抑，提不起精神，無愉快感，表情憂傷，愁眉苦臉?；颊叩淖晕以u價(jià)往往降低，感覺自己能力低下，什么事情都干不好，覺得前途渺茫，失望或絕望感；患者常感覺興趣減退或愉快感缺乏，無法從生活中得到樂趣，幾時(shí)以前感興趣的活動(dòng)也難以提起興趣，體會不到快樂；患者感覺自己整個(gè)人都垮了，做什么都需要人督促，做啥都力不從心，感覺很累，即使通過休息也不能緩解疲勞感，感覺無助，痛苦，認(rèn)為一切無法挽回，誰也救不了自己；思維活動(dòng)減慢，言語減少，說話緩慢，一些簡單的問題也需要很長的時(shí)間來思考，決斷能力明顯降低；常伴有焦慮、緊張癥狀，常表現(xiàn)憂心匆匆，坐立不安；食欲減退、睡眠障礙、性欲低下；自殺觀念、自殺行為。具體需要專科醫(yī)生面診后才能確定。
      

      你好，失眠，情緒低落，有輕生想法，不一定是抑郁癥，但是有抑郁情緒，建議通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽聽歡快的音樂改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      
      以上是對“有時(shí)候晚上失眠，有時(shí)候情緒低落”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好！一般來說，抑郁癥是有持續(xù)兩周以上的情緒低落，對人對事對物毫無興趣、漠不關(guān)心，喪失了社會功能，甚至有自殺傾向或行為。建議您自己測試一下SCL-90，看看有沒有明顯的癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，有情緒低落，失眠考慮抑郁癥傾向的可能，建議把心里面不適發(fā)泄出來，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，睡覺前散散步聽聽音樂，熱水泡泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，配合安神補(bǔ)腦液，谷維素調(diào)理失眠癥狀。
      

      從您的問題描述來看，我覺得你確實(shí)處于一個(gè)，抑郁的情緒狀態(tài)中，但不太能確定是不是抑郁癥。我建議你尋求比較專業(yè)的精神科診療或者心理咨詢。抑郁癥就像感冒一樣，在人的一生中會有很多時(shí)期和它很接近。所以，您可以用平常心態(tài)來看待，不要排斥尋求幫助，要積極治療。祝您早日快樂健康。
      

      目前你這種情況應(yīng)該考慮有輕度抑郁，不知道近期是不是有什么事情發(fā)生。抑郁主要是受情緒激動(dòng)或者是環(huán)境改變都有關(guān)。建議可以放松心情，改變環(huán)境。多出去游玩，朋友多溝通，
      
      以上是對“有時(shí)候晚上失眠，有時(shí)候情緒低落”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！