我們都知道失眠是十分難受的

      失眠很容易引起精神不振,乏力,頭暈,頭痛的癥狀,嚴(yán)重的影響正常人的生活,學(xué)習(xí)和工作出現(xiàn)失眠的癥狀的原因也是比較復(fù)雜的,最重要的就是與心理精神因素有關(guān)系。
      

      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：長期失眠的話會帶來很多副作用的。使自己的身體非常難受，頭部也會非常的不適，昏昏沉沉，需要及時的進(jìn)行治療，找到病因進(jìn)行治療。多調(diào)節(jié)自己的情緒。多釋放自己的壓力，可以吃安神補(bǔ)腦類產(chǎn)品，進(jìn)行治療。比如谷維素和維生素b1。
      

      失眠確實(shí)是非常難受的，您有沒有治療過呢，一般失眠的原因很多，心里因素引起的失眠比較多，可以通過舒樂安定，經(jīng)顱磁刺激，佐匹克隆治療。還需要排除環(huán)境因素或其他藥物的副作用等
      
      以上是對“我們都知道失眠是十分難受的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀，失眠癥是入睡困難，睡眠質(zhì)量不好，多夢，早醒，白天昏昏欲睡，無精打采等，建議睡覺前散散步聽聽歌放松心情，可以吃安神補(bǔ)腦液，谷維素，健腦安神丸。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，就你所述的問題，失眠的睡眠不良的一個病癥統(tǒng)稱，所以臨床上針對不同的患者的具體原因針對治療，常見原因很多如精神疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常、植物神經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌異常、外傷性后遺癥等等，所以，失眠是需要去醫(yī)院確診具體的導(dǎo)致原因的，祝你健康。
      

      失眠會有入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒；健忘、日間嗜睡。
      不但影響睡眠，還會影響認(rèn)知、內(nèi)分泌、免疫等功能，并且一定程度上影響日間社會功能，給生活和工作造成困擾。
      

      你好，失眠確實(shí)非常難受，你現(xiàn)在47歲，正處于更年期期間?？紤]你的失眠和你的更年期是有很大的關(guān)系的。建議服用谷維素，以及維生素b1來調(diào)節(jié)
      
      以上是對“我們都知道失眠是十分難受的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠給人身體健康和心理健康帶來的影響都很大，如可能會導(dǎo)致一些疾病的產(chǎn)生、精神萎糜、注意力不集中、記憶力下降、焦慮、抑郁等。導(dǎo)致失眠的原因很多，有生理因素、環(huán)境影響、心理因素、不良的生活習(xí)慣等，建議可以針對不同的原因采取不同的解決措施。
      

      你好朋友，很高興為您解答。你的問題沒錯，失眠給人們帶來很多痛苦，若得了失眠癥輕則入睡困難，心情煩躁不安，重則伴有頭痛，心慌，脾氣暴躁等并發(fā)癥。
      

      你好，失眠使人煩躁易激惹，心慌氣短，恐懼。一般是情緒性失眠，睡眠恐懼癥的癥狀。首先心理上自己不懼怕失眠，順其自然就好，白天不要補(bǔ)覺，晚上睡覺前出去走走，聽聽放松音樂，有睡意再上床休息。
      

      你好，失眠是一種常見的睡眠障礙，睡眠不好會導(dǎo)致精神疲憊，頭疼頭暈，影響第二天的生活學(xué)習(xí)，如果長時間睡眠質(zhì)量不好可引起神經(jīng)衰弱，煩躁不安，嚴(yán)重的還會造成軀體疾病的發(fā)生?？扇メt(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用助眠藥物進(jìn)行治療。
      

      失眠是非常難受的，特別是夜深人靜的時候，你翻來覆去的卻怎么也睡不著，難熬的一分一秒，無法形容！你是一直失眠還是最近發(fā)生的？有什么誘因嗎？去沒去看過醫(yī)生？如果沒有病理的原因，可以試著自我放松心情，睡不著的時候就睡不著，想睡的時候再補(bǔ)一下，不同失眠較勁。晚上喝點(diǎn)牛奶，泡泡腳，聽聽輕音樂，對減輕失眠會有幫助。如果失眠影響了你的日常生活及工作，可以看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，如果長期失眠容易引發(fā)神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂以及一些軀體癥狀，首先需要明確導(dǎo)致失眠的原因，針對性進(jìn)行治療，平時要勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，合理安排生活和工作，你這個年齡可能是更年期引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，建議到醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，有失眠的情況確實(shí)是比較難受的，這種情況，那就有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要喝濃茶，咖啡等，白天不要睡得太多，最好不要超過一個小時，晚上睡覺前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，對睡眠都有幫助的，如果失眠比較嚴(yán)重的話，也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。