健康咨詢描述: 請問有什么比較好的治療失眠方法?請問有什么比較好的治療失眠方法
你好,可以通過以下三個偏方趕走失眠:1、失眠患者可以使用附子、干姜等兩種藥物組方,把二者同時放入鍋內(nèi),加水煎煮成汁,飲用之前去渣取汁,每日用一劑,一次頓服,可有效治療失眠。2、這種治療失眠的偏方成分包括了赤小豆,花生葉,蜂蜜等三種,把這些材料同時放入鍋內(nèi)加適量的水煎汁,去渣頓服,并且在每天睡前的時候服用即可。3、失眠患者可以準(zhǔn)備好適量的白參,烘干搗碎后倒入干凈的瓶子內(nèi),然后在其中倒入適量高度白酒,密封瓶口半個月,期間注意每天拿起來搖一次,每天飲用量不超過15毫升,治療失眠的效果非常顯著。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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