健康咨詢描述: 我經(jīng)常習(xí)慣性的悶悶不樂,因?yàn)閯e人不經(jīng)意的一個(gè)眼神亂想,或者因?yàn)閯e人不給我點(diǎn)贊而對(duì)這個(gè)人有偏見,容易對(duì)別人產(chǎn)生偏見
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況和說的來(lái)看,你主要是出現(xiàn)了心理問題。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你最好去醫(yī)院找心理醫(yī)生,好好收到一下,沒事的時(shí)候多和朋友聊聊天,散散步,多去人多的地方,與家人溝通,調(diào)理一下心情。千萬(wàn)別想太多,順其自然,慢慢就會(huì)好的。
你好,你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的問題。只要下意識(shí)的進(jìn)行改正即可。要樂觀一些,經(jīng)常參加一些團(tuán)體活動(dòng)。多與人交流。對(duì)自己要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,不要擔(dān)心放松心情,現(xiàn)在沒有其它不舒服的癥狀吧
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在這種情況建議一定要調(diào)整好直接的心態(tài),不要總是想太多,以平常心來(lái)處理和朋友的關(guān)系
以上是對(duì)“我經(jīng)常習(xí)慣性的悶悶不樂”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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