我患憂郁癥好幾年了，最近老是睡不著

      您好！根據(jù)您的描述，您是失眠的情況，建議您口服解郁安神顆粒進行治療，注意休息，作息規(guī)律，睡前不要胡思亂想，放松心情，睡前可以練瑜伽，喝牛奶，促進睡眠。
      

      你描述的狀況考慮是抑郁癥，伴發(fā)焦慮情緒及睡眠障礙，抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊。l(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，藥物需要在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范服用，目前狀況建議到精神衛(wèi)生專科機構(gòu)復(fù)診，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      根據(jù)你的描述，患有憂郁癥，建議您應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，結(jié)合您的具體病情和既往用藥史，由專業(yè)的醫(yī)生給予相應(yīng)的藥物調(diào)理治療。平時要注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持良平和心態(tài)，避免情緒緊張。
      
      以上是對“我患憂郁癥好幾年了，最近老是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以用安眠藥，但是如果要用安定類的。或者是愛是做人，這些處方藥，一定要到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下用。如果使用非處方的藥。比如說安神補腦液。可以在大藥房買。但是睡眠不好，不能依賴藥。這樣會產(chǎn)生副作用，平時要注意鍛煉身體，緩解神經(jīng)肌肉的緊張出汗，也達到一種排毒的作用。也有利于睡眠。
      

      你好，憂郁癥導(dǎo)致的失眠是由于憂郁癥，沒有采取正確的治療方法而導(dǎo)致的。因此安眠藥并不能很好的緩解失眠和憂郁癥病情，建議到正規(guī)醫(yī)院精神科做個病因檢測，找到根源規(guī)范治療，也可結(jié)合心理療法治療。