我想了解下憂郁癥，我自己是不是有憂郁癥了

      根據(jù)描述目前存在一定的抑郁情緒。例如情緒低落，興趣減退。一方面與精神心理因素有關(guān)。比如說(shuō)環(huán)境因素的影響。另一方面也有軀體因素有關(guān)。例如過(guò)度疲勞。進(jìn)一步確診需要做精神檢查。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

      你對(duì)什么事情都不感興趣，像這種情況確實(shí)像是抑郁癥，你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以確診你有沒(méi)有抑郁癥，而且也可以知道你抑郁癥的程度，以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療的。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，對(duì)自己的生活不要負(fù)面評(píng)價(jià)太多，要學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可，學(xué)會(huì)順其自然。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過(guò)度。
      5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無(wú)意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      
      以上是對(duì)“我想了解下憂郁癥，我自己是不是有憂郁癥了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！