我這樣是不是有憂郁癥。

女 | 20歲 2019-10-22 19:29:27 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述：自從老公去國(guó)外工作后，天天一個(gè)人帶著兩個(gè)孩子，看著一個(gè)老人，老人還老是亂跑。小孩老是哭鬧，我情緒很不穩(wěn)定，老是很想發(fā)脾氣，動(dòng)不動(dòng)就對(duì)小孩子發(fā)脾氣，動(dòng)手打她，一個(gè)人老是情緒奔潰，想哭，很是難受

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2022-12-30 11:53:37 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看你這種情況主要是愛(ài)人不在家自己帶孩子，又要照顧老人，積累了太多的負(fù)面情緒導(dǎo)致的，像這種情況你自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整，堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀，要給孩子做個(gè)榜樣，如果你老是這種方式出問(wèn)題的話，你的孩子長(zhǎng)大以后有可能會(huì)出現(xiàn)精神心理方面的問(wèn)題，所以你自己首先要學(xué)會(huì)調(diào)整。一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好。如果老人過(guò)于難照顧，也可以把他送到老年公寓?；蛘呤轻t(yī)養(yǎng)結(jié)合的部門去讓別人幫著照顧，這樣能夠減輕你的負(fù)擔(dān)。一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，把孩子照顧好。