我們在訓練，老師要求必須每天做40個仰臥起坐

      病情分析：
      你好，腹部疼痛是因為做仰臥起坐肌肉收到牽拉引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況自己按摩一下，堅持做，多運動幾天適應(yīng)了就沒事了，不用擔心。
      

      你好，這種情況是由于仰臥起坐后腹肌疲勞所致，建議休息一段時間，也可以進行局部的熱敷或者按摩促進血液循環(huán)，上述癥狀會逐漸改善。
      

      您好，腹部疼痛可能是仰臥起坐腹部肌肉拉傷表現(xiàn)的癥狀?？梢詿岱笫昼娮笥?，擴張血管，改善局部血液循環(huán)，促進代謝。要注意忌辛辣飲食，近期不要劇烈運動。
      
      以上是對“我們在訓練，老師要求必須每天做40個仰臥起坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！