健康咨詢描述: 工作中看誰(shuí)都順眼,愛(ài)發(fā)脾氣,人家頂兩句,就想跟人家干仗
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,很理解你的心情。建議你尋求心里咨詢師幫助,把你的情況如實(shí)反應(yīng)出來(lái),你的感受,你的情緒都可以與心里咨詢師探討探討,讓心里咨詢師幫你找出新的認(rèn)知,從而調(diào)整你這種情況。
你好,請(qǐng)問(wèn)這種狀況有多久了?如果一直都是這個(gè)樣子的話,考慮是因?yàn)閭€(gè)人的個(gè)性脾氣、大男子主義,以自我為中心有一定關(guān)系。在工作中即便是領(lǐng)導(dǎo),也要學(xué)會(huì)尊重下屬,學(xué)會(huì)管理好自己的情緒,盡量不要發(fā)火,以免影響正常工作。
你好!請(qǐng)問(wèn)你是看誰(shuí)都順眼還是看誰(shuí)都不順眼啊,根據(jù)你的整句話的意思是壓力大引起的焦慮,有多長(zhǎng)時(shí)間了?工作中遇到什么不順心的事兒了嗎?建議:調(diào)整心態(tài),去做線下心理咨詢,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,改變對(duì)壓力的認(rèn)知,緩解情緒癥狀。
以上是對(duì)“工作中看誰(shuí)都順眼,愛(ài)發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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