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工作中看誰(shuí)都順眼,愛(ài)發(fā)脾氣

男 | 40歲 2018-07-22 21:24:25 3人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢描述: 工作中看誰(shuí)都順眼,愛(ài)發(fā)脾氣,人家頂兩句,就想跟人家干仗

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-22 21:30:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,很理解你的心情。建議你尋求心里咨詢師幫助,把你的情況如實(shí)反應(yīng)出來(lái),你的感受,你的情緒都可以與心里咨詢師探討探討,讓心里咨詢師幫你找出新的認(rèn)知,從而調(diào)整你這種情況。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-07-22 21:28:38 我要投訴

      你好,請(qǐng)問(wèn)這種狀況有多久了?如果一直都是這個(gè)樣子的話,考慮是因?yàn)閭€(gè)人的個(gè)性脾氣、大男子主義,以自我為中心有一定關(guān)系。在工作中即便是領(lǐng)導(dǎo),也要學(xué)會(huì)尊重下屬,學(xué)會(huì)管理好自己的情緒,盡量不要發(fā)火,以免影響正常工作。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-07-22 21:31:31 我要投訴

      你好!請(qǐng)問(wèn)你是看誰(shuí)都順眼還是看誰(shuí)都不順眼啊,根據(jù)你的整句話的意思是壓力大引起的焦慮,有多長(zhǎng)時(shí)間了?工作中遇到什么不順心的事兒了嗎?建議:調(diào)整心態(tài),去做線下心理咨詢,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,改變對(duì)壓力的認(rèn)知,緩解情緒癥狀。
      
      以上是對(duì)“工作中看誰(shuí)都順眼,愛(ài)發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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