從小因為家庭原因，本人一直屬于那種精神狀態(tài)不好
健康咨詢描述： 從小因為家庭原因，本人一直屬于那種精神狀態(tài)不好，干什么都提不起精神，失常感覺勞累，睡眠一直很差，最早有自殘的傾向，并也自己自殘過，很少與人講話，接觸，除非工作需要或應(yīng)酬需要，除了熟悉的人，其他人不來往，也不說話，請問這是抑郁癥的表現(xiàn)嘛？（女，24歲）
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你這是抑郁癥的表現(xiàn)。建議最好到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，對你制定治療方案，采取藥物治療，物理療法，心理療法，音樂療法等方法進行治療。
您好，很高興為您提供咨詢，你從小就有點自卑，不自信，比較敏感。平時要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的，生活習(xí)慣，更利于身心健康。
倒也不是不自信，有些時候有些事我都是強迫自己提起精神干的，以前這樣的時候自我調(diào)節(jié)有作用，可是現(xiàn)在越來越?jīng)]有作用
只要平時多做運動，鍛煉鍛煉身體，多和朋友聊聊天，舒緩一下情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣就能促進身心健康。
疾病百科| 抑郁癥
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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