最近老忘記東西放那里

      你好！你的情況屬于情緒問(wèn)題~煩躁、焦慮，記憶力減退。兩個(gè)孩子很累。請(qǐng)問(wèn)最近生活中有什么重大事件發(fā)生嗎，工作中有什么不開(kāi)心、感覺(jué)壓力大嗎？建議：放松心情，調(diào)整心態(tài)，遇事多與家人溝通，多與朋友交流，不要憋在心里，學(xué)會(huì)釋放壓力。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的最近老忘記東西放哪里的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的心理壓力所致。這可能是由于你面對(duì)自己孩子11個(gè)月要喝奶，還有一個(gè)在上幼兒園，沉重的生活狀況，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的心理壓力，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一時(shí)無(wú)法化解，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒，使你容易通過(guò)老忘記東西放哪里的方式表現(xiàn)出來(lái)。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求減壓方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)心理壓力的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。