睡眠不好愛做噩夢愛忘記東西煩躁

      失眠的原因是比較多的，比如勞累，精神緊張心理因素都會誘發(fā)失眠的情況，發(fā)生這種情況首先應(yīng)該積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果，同時應(yīng)該多注意些休息。

      失眠的原因是比較多的，這種情況應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，同時應(yīng)該進(jìn)行選擇一些安全的藥物來進(jìn)行治療多種一些，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述主要考慮植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以服用點(diǎn)棗仁安神丸、谷維素等藥物調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：保持心情舒暢，注意休息，不要熬夜，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。注意天氣變化預(yù)防感冒。飲食上清淡為主，盡量不要吃油制品，罐制食品。不要吸煙，不要飲酒。
      
      以上是對“睡眠不好愛做噩夢愛忘記東西煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠不足可以導(dǎo)致精力下降，出現(xiàn)愛忘記東西特別煩躁又愛發(fā)脾氣表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)及休息時間，可以睡前服用艾司唑侖進(jìn)行治療，癥狀多可以改善
      

      病情分析：
      你好，你的這些問題還是因?yàn)樗卟缓脤?dǎo)致的，還是要改善睡眠，睡眠充足就好了，
      指導(dǎo)意見：
      看你很年輕，睡眠時間不能保證吧，不是睡不著，建議晚上10點(diǎn)左右就開始睡覺吧，千萬別玩手機(jī)啦，必要時可以使用安眠藥輔助睡眠。