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才十二歲就一百多斤大腿很肥又控制不了食欲運(yùn)動又半途

女 | 12歲 2018-07-16 16:50:58 3人回復(fù) 來自資陽市

健康咨詢描述: 才十二歲就一百多斤大腿很肥又控制不了食欲運(yùn)動又半途而廢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-07-16 16:56:01 我要投訴

      你好,太過于肥胖會導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題,而且還影響自信心和心理健康。你可以吃東西,換種方式吃,少吃淀粉,吃雜糧,多吃綠葉蔬菜,少吃甜食。運(yùn)動也按自己喜歡的去做。
      

林清連
林清連 遂川縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6095
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2018-07-16 16:56:32 我要投訴

      你好,你這種體重是有肥胖,一定要減肥吃藥,如果吃的太多,肥胖過度會造成他心理發(fā)育過早內(nèi)臟各個(gè)器官受累,一定要控制飲食多運(yùn)動,也可以去減肥機(jī)構(gòu)。
      

岳琳琳
岳琳琳 二級心理咨詢師 擅長: 中醫(yī)理療,腰椎間盤突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2018-07-16 16:57:54 我要投訴

      你存在體重超重現(xiàn)象,建議你減肥,平時(shí)要控制好高熱量食物的攝入,宜吃新鮮水果蔬菜,堅(jiān)持參加體育鍛煉,要想達(dá)到減肥效果,必須告訴自己要堅(jiān)持,你年齡還小,過胖容易影響身體健康。
      
      以上是對“才十二歲就一百多斤大腿很肥又控制不了食欲運(yùn)動又半途”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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