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冷敷可以緩解運(yùn)動(dòng)損傷嗎？

男 | 23歲 2018-07-16 10:14:57 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述： 昨天在跑步鍛煉的時(shí)候肌肉拉傷了，可以冷敷嗎？

想得到怎樣的幫助：冷敷可以緩解運(yùn)動(dòng)損傷嗎？

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 12:03:22 我要投訴

      您好您描述的情況可以在拉傷24到48小時(shí)內(nèi)根據(jù)損傷嚴(yán)重程度冷敷，超過48小時(shí)淤血腫脹不是特別嚴(yán)重可以熱敷同時(shí)應(yīng)用外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重可以口服止痛藥治療，同時(shí)如果疼痛嚴(yán)重腫脹不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好

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