健康咨詢描述: 晚上睡覺的時候常常要講夢話,白天的時候心情時好時壞有時晚上還吵的不讓他們睡
你好,晚上睡覺說夢話考慮是睡眠不足,或者是植物神經(jīng)紊亂引起的。建議每天保證充足睡眠,睡前可以口服安神補腦類藥物??梢院缺瓱崤D?,用熱水泡腳,有助于睡眠。
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