經(jīng)常記性不好平時(shí)容易犯困還是渾身沒有力氣總感覺疲勞

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你所說的這種情況，可能是勞累或者是神經(jīng)衰弱引起的
      指導(dǎo)意見：
      我建議你合理安排工作和生活的時(shí)間，勞逸結(jié)合，保持好的心態(tài)，也可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      

      你好，很高興為你做解答，根據(jù)你的描述，你的情況是這樣的，考慮你這個(gè)主要的原因就是休息不好，睡眠不足所致，建議早睡早起，鍛煉身體。
      

      你好根據(jù)你的描述初步認(rèn)為要多吃水果蔬菜，香蕉橙子葡萄等補(bǔ)鉀食物，不要節(jié)食減肥，防止貧血，多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，不熬夜不飲酒，規(guī)律生活，多吃韭菜羊肉核桃木耳等食物
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常記性不好平時(shí)容易犯困還是渾身沒有力氣總感覺疲勞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述建議去做個(gè)血常規(guī)看看有沒有貧血，在做個(gè)大生化看看身體的基本狀況，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，積極樂觀的生活態(tài)度有助于改善癥狀
      

      你好，建議多注意休息，不要熬夜，避免壓力過大或者思慮過度，保證睡眠充足很重要，黑眼圈可以通過局部熱敷后用眼霜按摩緩解癥狀，作息有規(guī)律，希望對(duì)你有幫助。
      

      首先要，不熬夜，保持充足的睡眠，按時(shí)進(jìn)餐，營養(yǎng)，易消化飲食，多吃蔬果，多飲水，餐后一小時(shí)，做適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉。也請(qǐng)到內(nèi)分泌科門診就診，抽血化驗(yàn)血脂血糖，和甲功三項(xiàng)，排除有高血脂，和，甲狀腺功能低下，等病癥，給予積極治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議你到正規(guī)醫(yī)院就診進(jìn)行身體檢查，了解機(jī)體健康狀況，明確病因，同時(shí)要調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠質(zhì)量，這樣這些癥狀就會(huì)有所改善。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常記性不好平時(shí)容易犯困還是渾身沒有力氣總感覺疲勞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按你上面說的情況，初步考慮還是心脾兩虛癥狀，需調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意合理飲食，避免勞累，避免熬夜，保持充足的睡眠，要注意放松心態(tài)，目前癥狀可以服用歸脾液調(diào)理
      

      病情分析：
      你的問題是中醫(yī)的肝腎陰虛為主，伴隨氣血不足，引起的病癥。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你找中醫(yī)開湯藥，用杞菊地黃湯合八珍湯加減治療2——3個(gè)月左右，就能治愈。
      

      病情分析：
      你說的問題，考慮是你素體氣血不足，伴隨中醫(yī)的肝腎陰虛為主。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你找中醫(yī)開湯藥治療，可以用杞菊地黃湯合地骨皮飲加減治療2——3個(gè)月，才會(huì)好。