我現(xiàn)在月子13天老是生氣哭白天睡不著晚上睡不著

      你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看的話，應(yīng)該來(lái)說(shuō)就是自己的心情比較壓抑，或者有了不開心的事情導(dǎo)致的建議，最好要放松自己的心情。坐月子期間還是比較關(guān)鍵的。而且要保證良好的營(yíng)養(yǎng)。
      

      你好，你有明顯的產(chǎn)婦抑郁癥癥狀。
      產(chǎn)后抑郁癥的主要癥狀為情緒低落,落淚和不明原因的悲傷,但易激惹,焦慮,害怕和恐慌等癥狀在患抑郁癥的產(chǎn)母也很常見,缺乏動(dòng)力和厭煩情緒。
      只要主動(dòng)排解焦慮抑郁情緒，產(chǎn)后抑郁癥是可以矯正好的。如果癥狀持續(xù)不能改善，可以去做心理咨詢。
      

      調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持心情舒暢，從現(xiàn)在開始，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜水果，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，可以恢復(fù)正常的，坐月子應(yīng)該是42天，身體是自己的，其它都無(wú)所謂，不要斤斤計(jì)較家庭瑣事。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在月子13天老是生氣哭白天睡不著晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，月子期間有沒(méi)有什么不順心的事？有一部分人產(chǎn)后會(huì)有心情不適，可以說(shuō)是有些產(chǎn)后抑郁，有什么不開心不高興的即使和家里人說(shuō)，不要憋著！