我現(xiàn)在月子13天老是生氣哭白天睡不著晚上睡不著

      你好，根據你描述的這種情況來看的話，應該來說就是自己的心情比較壓抑，或者有了不開心的事情導致的建議，最好要放松自己的心情。坐月子期間還是比較關鍵的。而且要保證良好的營養(yǎng)。
      

      你好，你有明顯的產婦抑郁癥癥狀。
      產后抑郁癥的主要癥狀為情緒低落,落淚和不明原因的悲傷,但易激惹,焦慮,害怕和恐慌等癥狀在患抑郁癥的產母也很常見,缺乏動力和厭煩情緒。
      只要主動排解焦慮抑郁情緒，產后抑郁癥是可以矯正好的。如果癥狀持續(xù)不能改善，可以去做心理咨詢。
      

      調整心態(tài)，放松心情，保持心情舒暢，從現(xiàn)在開始，加強營養(yǎng)，高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜水果，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，可以恢復正常的，坐月子應該是42天，身體是自己的，其它都無所謂，不要斤斤計較家庭瑣事。
      
      以上是對“我現(xiàn)在月子13天老是生氣哭白天睡不著晚上睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，月子期間有沒有什么不順心的事？有一部分人產后會有心情不適，可以說是有些產后抑郁，有什么不開心不高興的即使和家里人說，不要憋著！