差不多失眠了一個月，晚上三四點睡不著

      如果總是感覺有失眠的癥狀，說明你也許是由于經(jīng)常熬夜有關(guān)系或者是工作壓力大，有關(guān)具體原因還是需要去做個身體檢查，及早的發(fā)現(xiàn)病情癥狀之后才去找治療的方案，給予相對的治療會更有效果。
      

      你好，失眠是一種睡眠障礙。長期的失眠會導(dǎo)致精力下降，注意力下降，記憶力下降。情緒煩躁，易激惹。建議服用棗仁安神膠囊，安神補腦液調(diào)理。平時注意多參加戶外活動，注意作息規(guī)律。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這個小顆粒問題是不大的，你的問題在于失眠，失眠是根源，既然你已經(jīng)失眠了一個月了，那就需要盡快的治療了，可以口服促進睡眠的藥物來緩解失眠。
      以上是對“差不多失眠了一個月，晚上三四點睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！