老是便秘有時兩三天，三四天才大便一次

      病情分析：
      您好，導(dǎo)致便秘的原因有很多，一個飲食的因素，另一個是藥物的因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議您清淡飲食，忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息，飯后不要久坐，適量運動，多吃蔬菜，水果，如果持續(xù)不緩解，可以口服通便膠囊進(jìn)行治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在大便干結(jié)比較常見，與現(xiàn)在活動相對少，吃飯相對精細(xì)有關(guān)系，建議晨起空腹口服濃度大的蜂蜜水，可以適當(dāng)多吃高纖維食物，必要時可以配合藥物幫助調(diào)理。