便秘，三四天才上一次大號(hào)

      你好，便秘的話，建議平時(shí)要注意多吃一些粗纖維的食物，少吃辛辣油炸食物，戒煙酒，如果嚴(yán)重的話，可以服用乳果糖口服液，睡前用熱水泡泡腳，聽(tīng)一點(diǎn)舒緩的音樂(lè)或者是喝杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      你描述的上述，這些癥狀都考慮和便秘有關(guān)，腸胃功能紊亂，容易導(dǎo)致失眠，從而出現(xiàn)上述的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘你若是有一段時(shí)間的話，應(yīng)該也用過(guò)藥。你可以試著用麻仁潤(rùn)腸丸，這邑中藥自劑，沒(méi)有副作用。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，考慮主要是有習(xí)慣性便秘的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這個(gè)情況，針對(duì)這種習(xí)慣性便秘，可以考慮口服一些麻仁丸配合通便靈膠囊一起治療，會(huì)有一定的改善作用的。
      
      以上是對(duì)“便秘，三四天才上一次大號(hào)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！