我心里很焦慮，很內(nèi)向

      你好，當你遇到這樣的情況，你一定會非常的無助，當你的身邊沒有人可以給你提供幫助的時候，我希望你能自己給自己提供幫助，也就是說，沒有辦法從外界得到的，你可以學著自己給自己，比如說自己給自己自信，自己給自己關心
      

      病情分析：
      這樣看來，你有焦慮，還有一些抑郁情緒！建議多交幾個朋友，沒事的時候多和朋友交流一下！可以跑跑步、練練瑜伽！學會成長和承受一定的壓力！
      指導意見：
      這樣看來，你有焦慮，還有一些抑郁情緒！建議多交幾個朋友，沒事的時候多和朋友交流一下！可以跑跑步、練練瑜伽！學會成長和承受一定的壓力！
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是你自己心態(tài)有問題，然后你家里人的教育方式也有問題，你現(xiàn)在有委屈了不要憋在心里面，父母不能去訴說，那么就找朋友去傾訴，然后的話再想一下，這件事情問題出現(xiàn)的根源在哪里。
      
      以上是對“我心里很焦慮，很內(nèi)向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      看起來你父母教育孩子的方式確實有些問題，你本來就很內(nèi)向，在外面受了委屈之后，父母不僅沒有安慰你，還說你沒出息。這種情況下確實很容易導致你和他們之間有代溝，不想對于他們來說，或許他們小時候父母就是這樣對待他們的，他們不知道用怎樣好的方法和孩子交流。你多體諒他們，還是要和他們多溝通。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮你的父母不接納你，讓你沒有安全感。你目前可以通過寫日記，尋求其它親密信任的人做傾訴，多去運動鍛煉，釋放情緒。最好是能夠做一下親子咨詢，學習相處和接納。
      

      您好，根據(jù)您的這種情況父母是對你的期望很高，只想讓你越做越好，要理解父母，你要善于把自己的長處表現(xiàn)出來，你要對自己有信心，讓自己變的強大，學會自我調節(jié)情緒，平時要多與家人和朋友溝通，多參加戶外活動，鍛煉身體。