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不知道怎么的越長大越膽小了

女 | 18歲 2018-07-11 23:06:07 1人回復(fù) 來自黔東南苗族侗族自治州

健康咨詢描述： 不知道怎么的越長大越膽小了，怕別人兇我，怕了別人說我的不好，變特別的敏感，越長大越不自信，總感覺自己什么都不如別人，有時候別人在

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:00:14 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況多數(shù)是太在意別人的群評價，有點(diǎn)好追求完美的，原因造成的。建議你學(xué)會順其自然，不要在意別人的評價，因?yàn)樽扉L在別人的身上，說什么是他們的事，聽不聽在我們自己。多培養(yǎng)些興趣愛好，做自己該做的事情。可以做個心理治療。

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