健康咨詢描述: 想減肥,但我的氣血不足,容易出汗,聽人家說我產(chǎn)后沒有恢復(fù)好,
你好很,高興回答您的問題,如果您真的是氣血不足,建議您暫勿減肥,先到醫(yī)院中醫(yī)門診去用中藥將身體調(diào)理好。時(shí)可以注意飲食,增加運(yùn)動(dòng)
病情分析:
您好,根據(jù)您的這些情況描述,建議您到醫(yī)院中醫(yī)科當(dāng)面就診,確實(shí)氣血不足可以對(duì)癥調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
此外女性標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去105,您可以自己先計(jì)算一下看看是否超重,希望幫得到您。
我的體重是65,身高一米六三,
感謝您的信任,您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該58公斤左右,確實(shí)超重,需要積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,控制飲食攝入
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