北京治療失眠最好的醫(yī)院

女 | 69歲 2018-07-11 16:41:49 2人回復(fù) 來自牡丹江市

健康咨詢描述：北京治療失眠最好的醫(yī)院，失眠五六年靠吃藥入睡，還胃疼，嘔吐，一犯病就會胃疼，吃藥睡覺都費事兒

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2018-07-11 16:59:42 我要投訴

經(jīng)常吃藥會刺激胃粘膜，如果嘔吐，有可能是胃酸多，可以吃點氫氧化鈉中和下。另外選擇飯后吃藥也會減輕損害！如果還不見好，需要做胃鏡檢查下！

陳太二級心理咨詢師擅長: 婚外情感解惑，婚姻挽回，情感修復(fù)，家暴，出軌，情緒幫助網(wǎng)友：8128

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2018-07-11 17:08:59 我要投訴

失眠是嚴(yán)重危害人們身心健康的心理障礙。嚴(yán)重的失眠還需要藥物調(diào)理，可以服用谷維素，維生素b1，維生素b2等，經(jīng)常服用安定類藥物往往還有副作用。生活中也需要個人的自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，不熬夜。創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，睡前不做刺激的事情，避免產(chǎn)生大腦興奮，可適當(dāng)吃點甜食，有助于睡眠。