健康咨詢描述: 最近在做無氧運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在脖子疼,喉嚨痛,鼻子有點(diǎn)發(fā)熱身體也一樣,最進(jìn)1點(diǎn)鐘左右睡,頭有點(diǎn)暈
你好,喉嚨痛考慮是上呼吸道感染導(dǎo)致的,建議您口服消炎藥和清熱解毒的藥物即可,建議您飲食要清淡,多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,而頭暈考慮與您睡眠不足有關(guān),建議您最好養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,每天10點(diǎn)以前進(jìn)入睡眠,早上6點(diǎn)起床為好。
你好,根據(jù)你所描述的情況,出現(xiàn)不適癥狀可能是由于你過度勞累所導(dǎo)致的抵抗力下降,出現(xiàn)了感冒癥狀。建議你保證充足的休息,避免過度勞累。服用抗病毒的藥物如板藍(lán)根來進(jìn)行對癥治療。
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