后脖子疼，脖子疼脖子疼

      這種情況考慮是因?yàn)轭i椎病而造成的，建議在平時(shí)減少低頭用電腦的習(xí)慣，應(yīng)該一個(gè)小時(shí)左右適當(dāng)?shù)钠饋磉M(jìn)行一下伸展運(yùn)動(dòng)，也可以做頸部的功能鍛煉飲食，要以清淡飲食為主，同時(shí)要多吃一些富含鈣質(zhì)蛋白質(zhì)維生素的食物。

      脖子出現(xiàn)疼痛可能是由于經(jīng)常低頭伏案工作，或者經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過長(zhǎng)，韌帶肌腱以及頸椎的肌肉軟組織都是一種緊張疲勞的狀態(tài)，可能會(huì)形成脖子這個(gè)位置的勞損。

      根據(jù)你說的這種情況來看這個(gè)不排除是有頸椎病的原因?qū)е碌囊驗(yàn)轭i椎病這個(gè)是會(huì)引起頭痛，惡心，頭暈等等的一些情況的，像這種情況的話，這個(gè)是可以選擇保守治療，也可以選擇用針灸的方式來緩解，如果只是單純的肌肉損傷的話可以保守治療
      以上是對(duì)“后脖子疼，脖子疼脖子疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！