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最近脖子疼,就是頸椎疼

男 | 21歲 2021-11-26 15:51:55 1人回復 來自洛陽市

健康咨詢描述: 大概兩三天吧,近幾個月因為工作和學習的原因都在看電腦,坐久了姿勢就不那么正了,基本就像癱著坐在椅子上,這幾天頸椎不能說疼痛吧,但是總感覺不舒服,想問一下怎么辦,是用藥還是怎么??

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吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折,軟組織損傷,傷后康復鍛煉,頸肩腰腿痛風慢 幫助網友:9602
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2021-11-26 15:54:00 我要投訴

      根據癥狀描述,這種情況很可能是頸肩部肌肉勞損僵硬痙攣所導致的,建議還是先從改善日常生活習慣方面入手,比如說工作一個小時之后,最好能夠適當的活動頸部,比如頸椎的米字操不要長時間一個姿勢,單純用藥的效果可能不是很好。

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