入睡困難，小腿發(fā)脹心里就發(fā)慌

女 | 49歲 2018-07-09 16:01:54 1人回復來自成都市

健康咨詢描述：我之前就入睡困難，小腿發(fā)脹心里就發(fā)慌，就更難入睡，后來吃了產品后就一直不睡覺，不管白天還是晚上眼睛困得睜不開了都睡不著，有一年多了，現(xiàn)在心里有點發(fā)慌(因為睡不著覺)就出汗。我前四月做了甲壯腺癌手術，請問服用七葉神安滴丸能治我的失眠？

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你好，出現(xiàn)睡眠不好，入睡困難、腿發(fā)脹，心里越發(fā)慌，更睡不著，那建議做如下調理，晚上不要喝濃茶和咖啡、睡前可以喝一杯熱牛奶、熱水泡泡腳都有助于提高睡眠質量和促使睡眠，另外也可以服用七葉神安滴丸。調理睡眠。

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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