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強直做力量訓(xùn)練有什么效果?

女 | 21歲 2018-07-09 14:16:26 6人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 強直性脊柱炎患者可以做力量訓(xùn)練嗎?有什么好處?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尹帥
尹帥 杭州市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長重癥肺炎、感染性休克、AECOPD、多器官功能 幫助網(wǎng)友:129
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2018-07-10 07:54:30 我要投訴

      強直性脊柱炎患者主要針對脊柱這種鍛煉,比如說脊柱矢狀位的鍛煉,冠狀位的鍛煉也就是前屈后伸左右旋轉(zhuǎn)方面的鍛煉,從腰椎到頸椎,所以強直性脊柱炎患者藥物結(jié)合鍛煉會取得更好的療效。所以,鍛煉的情況下可以保證脊柱不會出現(xiàn)竹節(jié)樣變或畸形,除了脊柱關(guān)節(jié)的鍛煉的情況下,也建議做些游泳熱療這些生活干預(yù),比如骶髂關(guān)節(jié)這塊,使骶髂關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)處于相當活動功能的狀態(tài)。
      

李志新
李志新 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長采用溫腎暖肝、疏肝理肺、健脾調(diào)中、清心溫腎等法 幫助網(wǎng)友:21946稱贊:5
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2018-07-10 07:58:32 我要投訴

      根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了強制性脊柱炎的表現(xiàn),首先建議您不要擔(dān)心,可以根據(jù)自己的實際情況考慮選擇進行中草藥的調(diào)節(jié),效果還是不錯的。
      

黃利勇
黃利勇 福州市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷,腫 幫助網(wǎng)友:5441
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2018-07-10 08:00:58 我要投訴

      您好,您所描述的臨床癥狀和或體征太過于簡單,我們無法從有限的信息中對您的病情做出相應(yīng)得臨床判斷,建議您|可以提供其他更加有用的臨床信息,、例如發(fā)病時間、伴隨癥狀、病灶圖片或者具體檢查報告單,既往治療史等等,以便我們做出相應(yīng)的臨床評價。
      
      以上是對“強直做力量訓(xùn)練有什么效果?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁學(xué)廣
梁學(xué)廣 古縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,尺骨骨折,橈骨遠端骨折,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:22981
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2018-07-10 08:00:59

      根據(jù)你提供的信息分析看,強直性脊柱炎疾病患者除正確規(guī)范治療以外,日常生活中需要避免強力負重運動,避免長時間維持一個姿勢,避免酗酒,憋尿及便秘等,所以力量訓(xùn)練應(yīng)該避免。
      

王斌
王斌 淮北市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對運動醫(yī)學(xué)的微創(chuàng)治療,以及四肢骨折、脊柱疾病等具有 幫助網(wǎng)友:11173稱贊:2
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2018-07-10 10:34:02 我要投訴

      你好,仔細研讀了你的病史,根據(jù)你描述的病情資料初步分析,對于強直性脊柱炎,可以進行游泳,墊上運動以及騎自行車和仰臥起坐和小燕飛等功能鍛煉。主要是加強肌肉力量
      

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zsdoc85909175n3 其他
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2018-07-09 14:16:38 我要投訴

      你好,力量訓(xùn)練可以在清除關(guān)節(jié)負擔(dān)的同時,幫助增強肌肉力度和靈活度。力量訓(xùn)練作為強直患者的日常鍛煉方式可以在提升身體素質(zhì)的同時保護關(guān)節(jié)免受傷害
      

疾病百科| 強直性脊柱炎

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