健康咨詢描述: 做什么事都心不在焉,不會和人交談,大腦總是感覺很疲乏,不好好吃飯。
你好,根據(jù)你所描述的情況,如果飲食不好以及伴有乏力,多是由于氣血不足,腦殼適于如氧,可根據(jù)臨床癥狀以及舌脈適當應用中藥湯劑益氣養(yǎng)血為主,另外平時要多元化飲食配合適當活動,多與人進行交流,提升自己的能力。
做事心不在焉,感覺疲乏,吃飯不佳,這種情況不排除飲食攝入不足,氣血虛弱精神失養(yǎng)所致,平時規(guī)律飲食、規(guī)律作息,多運動,循序漸進,每天至少堅持半個小時,多參加戶外活動,必要時可以中醫(yī)科門診綜合辨證調(diào)理。
除了你說的這些癥狀以外。如果還有情緒低落,興趣愛好減少,悲觀失望,少語少動,思維遲鈍,意志力減退,等情況的話,你有可能是抑郁癥造成的,建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理測驗確診,以便及時對癥治療,平時要養(yǎng)成良好的進食習慣,不要挑食偏食。注意營養(yǎng)均衡。
以上是對“做什么事都心不在焉,不會和人交談”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的情況描述。不喜歡與人溝通。首先建議你,與人多接觸。多鍛煉語言溝通。從小事做起。如果不克服這種癥狀,長大后很難與人交往。從現(xiàn)在開始鍛煉自己。逐漸你會變得更優(yōu)秀。
根據(jù)你的描述,你也有一定的抑郁情緒,建議去找一位心理咨詢師去做抑郁情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,平時適量運動鍛煉身體,也會更好。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線