咨詢一下丁傲醫(yī)生老公晚上深度睡眠做夢(mèng)說夢(mèng)話害怕有時(shí)

      夢(mèng)是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒有記住，夢(mèng)的內(nèi)容多數(shù)于人的經(jīng)歷和遇到的事情有關(guān)。噩夢(mèng)多數(shù)是緊張，焦慮，恐懼。壓力過大等原因造成。所以你老公這種情況，多數(shù)是與緊張，焦慮，恐懼等原因造成的損，最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，適當(dāng)?shù)闹委?br />      

      你好，每個(gè)人在睡眠中都會(huì)有說夢(mèng)話的時(shí)候，這些都是人在平常的生活中有一些事情會(huì)潛伏在深意識(shí)里，在一定的時(shí)候會(huì)在夢(mèng)中表現(xiàn)發(fā)泄一下。對(duì)身體是沒有任何影響的。
      

      人的睡眠分深睡眠和淺睡眠兩個(gè)階段，深睡眠階段會(huì)有夢(mèng)境出現(xiàn)，如果長期多夢(mèng)話或夢(mèng)中動(dòng)作激烈可能與神經(jīng)系統(tǒng)紊亂有關(guān)，建議可以使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素，另外睡前洗熱水澡、喝牛奶也會(huì)有所幫助。
      
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      你好，根據(jù)你所說的情況，首先如果你想要找這位醫(yī)生的話，最好是能夠私聊，因?yàn)橄胍谶@個(gè)平臺(tái)上碰到是比較難的，另外你老公情況就是建議他平時(shí)睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)的話，不要經(jīng)常性的去看一些武打片的電影。
      

      失眠多夢(mèng)，往往是刺激過大我壓力過大造成的，要仔細(xì)分析存在的原因，自我調(diào)整。做到不影響第二天正常的工作和生活。同時(shí)可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素，安神補(bǔ)腦液等。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，可能是白天過度疲勞，心理壓力太大，建議平時(shí)合理飲食，合理安排生活和工作，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，需要放松心情，避免過度疲勞，補(bǔ)充營養(yǎng)食物，可以吃養(yǎng)血安神，補(bǔ)氣養(yǎng)血藥物觀察。