孩子晚上老說夢話，睡眠質(zhì)量不好

      這個寶寶說夢話的話，那么考慮還是有神經(jīng)系統(tǒng)太緊張焦慮的，可能寶寶心里壓力比較大，植物神經(jīng)功能有紊亂的跡象，這個是可以吃谷維素，也可以喝安神補腦液
      

      孩子睡眠質(zhì)量不好，需要警惕存在神經(jīng)系統(tǒng)疾病中的植物神經(jīng)紊亂導致的可能，建議平時注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度緊張勞累及熬夜，避免進食過涼過辣的刺激性食物，適當增加運動量
      

      影響睡眠質(zhì)量的原因很多，一方面與精神心理因素有關，如壓力緊張或受不良情緒的影響。另一個方面也與軀體因素有關，多夢也可影響睡眠質(zhì)量。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好睡眠習慣。
      
      以上是對“孩子晚上老說夢話，睡眠質(zhì)量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，晚上大家睡著以后，大部分腦細胞在休息，少部分腦細胞還在活動，大家睡著了做夢，是正常的生理現(xiàn)象，就是小部分腦細胞活動的原因。如果影響了睡眠質(zhì)量，建議看睡眠障礙科醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析14歲女孩老說夢話。睡眠質(zhì)量不好。有可能是精神緊張?zhí)幱谇啻浩诘膯栴}。
      指導意見：
      建議多關心孩子。多和孩子溝通。注意她內(nèi)心的心理變化。讓他保持良好的情緒。可以去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，讓醫(yī)生開點助眠安神的藥。調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)。
      

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要治療的。
      指導意見：
      建議你平時少吃辛辣的食物，清淡的飲食的，可以服用安神的藥物進行治療的，多飲水
      

      病情分析：
      你好，這種情況可以用中成藥品舒靜康補腦安神片、安神益腦丸等，效果不錯的
      指導意見：
      安排規(guī)律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘
      
      以上是對“孩子晚上老說夢話，睡眠質(zhì)量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      精神緊張，壓力過大可以出現(xiàn)這種情況，睡眠不深也會出現(xiàn)這種情況，可以看一下
      指導意見：
      常和孩子溝通，不要有過多的精神壓力，可以看一下醫(yī)生看有沒有別的癥狀，可用些調(diào)節(jié)神經(jīng)安神補腦的藥物
      

      病情分析：
      一般是過度思慮、用腦過度,或者是緊張、壓力大導致的睡眠質(zhì)量不好。
      指導意見：
      建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂從心里上給自己減壓，放松一下。