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心理老是想不可能發(fā)生的事
男 | 15歲 2018-06-30 04:07:23
1人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 心理老是想不可能發(fā)生的事，沒(méi)事的時(shí)候，就自己找事情去想，想啊，想??！
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2022-09-28 08:44:58 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看，你說(shuō)的這個(gè)癥狀，很像是強(qiáng)迫性思維造成的。最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，確診一下。以便及時(shí)對(duì)癥治療。作為你自己，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)出現(xiàn)這些想法的時(shí)候，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。找一些其他事情投入的去做。學(xué)會(huì)順其自然的生活，你可以看看森田療法。平時(shí)不要追求完美。
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