今年15歲，打算節(jié)食減肥

女 | 15歲 2018-06-30 00:39:46 3人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：今年15歲，打算節(jié)食減肥，但是本身有胃?。苑俏s性胃竇炎）不知道可不可以？要注意什么？

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2018-06-30 00:41:17

指導(dǎo)意見：
您好，節(jié)食減肥并不是一種健康的減肥方式，何況您還有胃病，節(jié)食容易導(dǎo)致胃排空時(shí)間過長，加重胃病的情況。科學(xué)合理的低脂低熱量飲食加上足量的有氧運(yùn)動(dòng)才是健康減肥的正確方式，而且重在長期堅(jiān)持！

2018-06-30 00:42 ask85916932zn 追問

他們都說，有胃病的人都不會(huì)很胖，甚至是消瘦，但是我卻很胖。我吃得也不算多，但是就是胖，我想知道。這是什么原因？

2018-06-30 00:44醫(yī)生回答：

有身體健康方面的問題要聽醫(yī)生的，不要聽“他們說”，知道了不？而且你年齡還小，節(jié)食容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。

許瑞卿滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友：119789稱贊：4

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2018-06-30 00:50:12 我要投訴

你有無噯氣泛酸及惡心嘔吐的癥狀的，有無腹痛腹瀉的癥狀的，一般是減肥需要注意以不要損害胃腸功能為主，少吃油膩的，多吃水果蔬菜適量運(yùn)動(dòng)

孟巖錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝幫助網(wǎng)友：3614稱贊：1

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2018-06-30 00:53:16 我要投訴

      你好，接下來你的問題由我來回答：無論有沒有慢性非萎縮性胃竇炎，我覺得節(jié)食減肥都是不可取的。要想減肥，我建議最佳的方案就是加強(qiáng)體育鍛煉減肥。為了治療慢性非萎縮性胃竇炎，您應(yīng)該禁食辛辣油膩，定期檢查，注意飲食習(xí)慣。

      以上是對“今年15歲，打算節(jié)食減肥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！