體重只有90幾斤就是上身特別瘦想8090斤的但是下

      病情分析：
      你好你的情況的話(huà)可能是屬于氣虛引起的了平時(shí)可以注意
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂(lè)觀(guān)積極的鍛煉身體
      

      你好，建議可以通過(guò)減肥，主要是通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)，少吃高脂肪高熱量食物，可以跳高，做按摩，爬樓梯，可以選擇做仰臥起坐，俯臥撐。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，現(xiàn)在有很多健身操，效果還是不錯(cuò)的，瘦的人可以慢慢的變，胖的人可以慢慢的變瘦，但一定要持之以恒的，堅(jiān)持做才會(huì)有效果。
      
      以上是對(duì)“體重只有90幾斤就是上身特別瘦想8090斤的但是下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腿粗，上身消瘦，癥狀比較嚴(yán)重，與氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)等等有關(guān)，長(zhǎng)期過(guò)度勞累，熬夜有關(guān)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的癥狀，需要注意適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃生冷寒涼的食物，同時(shí)注意休息，不要熬夜，
      

      腿粗胖大大影響女性的體態(tài)美。這和遺傳有一定的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)很多，如果你把目標(biāo)定在粗胖的大腿上，你最好還是選擇一種以鍛煉雙腿為主的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榛顒?dòng)大腿和臀部肌肉，你就可以增加熱量的總?cè)紵俊?br />      鍛煉大腿和臀部肌肉的最佳運(yùn)動(dòng)是步行、騎自行車(chē)、越野滑雪、爬樓梯。