健康咨詢描述: 155.110斤。腿瘦,但是上身胖,胳膊肚子背部。之前吃零食吃太多了,后來(lái)慢慢就胖了。這是吃太多了不運(yùn)動(dòng)脂肪囤積了么?應(yīng)該怎么減肥
病情分析:
你這種情況應(yīng)該是吃的熱量過(guò)多,久坐不運(yùn)動(dòng)的后果!建議去醫(yī)院化驗(yàn)一下血糖,!
指導(dǎo)意見(jiàn):
多做一些有氧運(yùn)動(dòng),如游泳快走爬山等!少吃垃圾食品!宜清淡飲食!低脂低糖飲食!多吃新鮮蔬菜和水果!飲食配合運(yùn)動(dòng),體重會(huì)下降的!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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