健康咨詢描述: 自從家里有親人去世后總是胸悶發(fā)呆想哭還悶悶不樂注意力不集中,總是想些不好的事請問這是什么原因
病情分析:
您好,很高興能為您解答。根據您描述情況,情緒低落,處理不當。
指導意見:
建議您不要一直沉溺在悲傷的情緒中,要學會調控自己的情緒。適當運動,排解壓抑的情緒。多出去走走,多跟家人朋友溝通。
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