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心跳加速悶悶不樂(lè)想哭

女 | 13歲 2019-05-19 22:35:57 1人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述： 每天都感覺(jué)心跳的快，呼吸急促，偶爾會(huì)想哭，每天也到很晚才睡，也悶悶不樂(lè)，不高興，感覺(jué)任何事都是自己的錯(cuò)，活著沒(méi)意義

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:43:08 我要投訴

      你好，你的癥狀考慮可能是過(guò)度抑郁，是你自身心理素質(zhì)差，缺乏自信心導(dǎo)致的，建議不必過(guò)于擔(dān)心，放松心情，樹(shù)立自信心，相信自己，多與朋友家人交流，經(jīng)常參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，避免過(guò)度勞累熬夜，必要時(shí)接受心理咨詢幫助。

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