本人一直因體質(zhì)比較差

      你這個要考慮是面神經(jīng)的痙攣，可能是面神經(jīng)受到損傷了，就會導(dǎo)致面神經(jīng)的痙攣，出現(xiàn)臉部肌肉抽搐?？梢匀メt(yī)院做一下神經(jīng)的檢查。體質(zhì)不好，要加強(qiáng)身體的鍛煉。

      病情分析：
      你這種情況應(yīng)該是神經(jīng)緊張引起的癥狀，如果只是起跑時出現(xiàn)這種情況，可以暫時不必治療！
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，盡量避免過急過快的體育活動，平時注意適當(dāng)鍛煉，如慢跑，散步，爬山等戶外活動！規(guī)律作息時間，不要熬夜！避免情緒激動！保持樂觀積極的心態(tài)！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況可以去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意多休息，避免熬夜，過度勞累，飲食上要清淡一點(diǎn)，多吃新鮮瓜果蔬菜，多補(bǔ)鈣。
      以上是對“本人一直因體質(zhì)比較差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！