感覺生活恍恍惚惚的，有點消沉

      一般來說，在青春期的前后，很多人都會有情緒方面的問題，建議盡量自己開解一下，必要的時候可以去看一下心理醫(yī)生，一般來說不建議做太極端的動作，因為青春期之后情況就會改善
      

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里,社會環(huán)境等都有一定關系
      指導意見：
      建議醫(yī)院做一下全面檢查，做專業(yè)心里疏通，同時可以服用怡諾思，百洛特等藥物
      
      以上是對“感覺生活恍恍惚惚的，有點消沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這些狀態(tài)持續(xù)多長時間了，持續(xù)2周有抑郁的可能性很大，情緒低落、睡眠障礙、茫然、興趣缺失、自罪想法。
      指導意見：
      需要到精神科面診，做測試量表綜合評估嚴重程度后，再看怎樣治療，祝健康哦！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮如長期這樣不排除心里障礙引起的。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，建議到醫(yī)院心里科就診檢查一下。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的精神狀況來看，建議還是盡量保證充足睡眠為好。
      指導意見：
      另外也要盡量放松心情，避免過于緊張焦慮情緒為好，也是可以找專業(yè)心理咨詢師來幫助你的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的這種情況，是不是太正常的，需要根據(jù)你目前的年齡，生活中有沒有受到什么太大的創(chuàng)傷？
      指導意見：
      一定要養(yǎng)成好的生活習慣，給他增加鍛煉，加強體質，多吃水果蔬菜，補充維生素。如果是有心理的問題，那么就需要看一下心理科。
      以上是對“感覺生活恍恍惚惚的，有點消沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，可能是沒有休息好的原因引起的。
      指導意見：
      建議您平時注意保持心情舒暢，多和親朋好友溝通，注意休息不要熬夜，營養(yǎng)清淡飲食。