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不知道怎么回事,近多半年來總感覺昏昏欲睡的

女 | 27歲 2018-06-19 08:13:24 5人回復(fù) 來自呂梁市

健康咨詢描述: 不知道怎么回事,近多半年來總感覺昏昏欲睡的,沒有一點精神的,身體上如此,心里也是,無精打采的,提不起神來,總想著睡一個好長好長的覺,可晚上也睡不踏實,要熬到很晚才能睡著,導(dǎo)致白天也就是睡覺,請問我這是怎么了

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友:42434
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2020-09-23 05:24:02 我要投訴

      這種情況是由于長期不良的作息規(guī)律所導(dǎo)致的,建議你及時的糾正,每天應(yīng)該保證8小時的有效睡眠,這樣才可以維持第2天精神狀態(tài)飽滿。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,能夠有效地提高睡眠質(zhì)量。
      

薛紅菊
薛紅菊 西山煤電集團公司職工總醫(yī)院杜兒坪分院   副主任護師 擅長: 糖尿病,腦梗塞,高血壓,矽肺等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:10956稱贊:2
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2018-06-19 08:16:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù),看了你的描述,請問你是27歲嗎?我覺得應(yīng)該去醫(yī)院化驗一下血,量量血壓,尤其查個甲功系列
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)年齡,不應(yīng)該有什么問題,夏天天氣熱,也可以引起人不精神,但必須去醫(yī)院化驗個甲功系列,量量血壓,看是否有低血壓,好吧
      

王月蘭
王月蘭 東平縣第一人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病如陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:6907稱贊:1
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2018-06-19 08:17:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,首先考慮是睡眠障礙所引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你注意休息,增加營養(yǎng),多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜。
      
      以上是對“不知道怎么回事,近多半年來總感覺昏昏欲睡的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-06-19 08:18:01 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你有一定的抑郁癥狀,建議找一位心理咨詢師幫你做抑郁情緒方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,平時要多運動,鍛煉身體,均衡營養(yǎng),也能夠改善這些癥狀。
      

李連平
李連平 友誼縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心肌梗塞,腦梗塞,腦出血,而且擅長CT和核 幫助網(wǎng)友:59846稱贊:126
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2020-10-08 05:17:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,您最近半年總是出現(xiàn)想要睡覺,沒有精神的一些現(xiàn)象。出現(xiàn)這種情況,首先要考慮是不是因為心理精神因素或者是一些疾病的原因而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種現(xiàn)象最好還是檢查血壓血常規(guī),等我看看排出。是不是因為貧血或者是血壓異常等原因而導(dǎo)致的。同時要注意調(diào)理好飲食,生活習(xí)慣,調(diào)理好心情。
      

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