每天非常疲勞，昏昏欲睡

      一定要制定一個作息時間，自己可以嚴(yán)格執(zhí)行一下，可以喝一些提神醒腦的飲料，可以調(diào)整一下自己的睡覺的環(huán)境和姿勢，多參加一些戶外活動和體育鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，不知道你晚上什么時候休息。一定要調(diào)整好生活節(jié)律，晚上10：00之前按時入睡，不要熬夜，如果熬夜的話，第2天睡的時間再長也補不上夜晚睡覺的質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      你還可以檢查一下血壓，血脂和血糖的情況。加強營養(yǎng)，注意睡眠質(zhì)量。補充足夠的營養(yǎng)。養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣。白天適時的參加工作，轉(zhuǎn)移注意力。