健康咨詢描述: 你好,我一米八二的個子只有一百斤超級瘦,去醫(yī)院也沒查出什么病,就是腸胃不好經(jīng)常好久才排一次便,請問醫(yī)生我健身可以變粗點嗎?
病情分析:
您好,您所說的這種情況,您的這種體質,是可以進行健身運動的,而且通過運動和蛋白質熱量的補充,應該是可以改善體質的,
指導意見:
您好,建議您可以進行健身運動,主要是器械力量訓練,這樣對改善體質有好處,希望我的回答能幫到您。
病情分析:
可以,加強營養(yǎng),增強體質,多吃五谷雜良,蔬菜水果等。
指導意見:
注意休息。選擇正確治療便秘的方法。對于一般的便秘病人,可以采用合理調配飲食,養(yǎng)成定時排便的習慣加以糾正。
以上是對“我一米八二的個子只有一百斤超級瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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