健康咨詢描述: 幾年前就開始說夢(mèng)話了,也不知道是怎么回事,之前我還不相信,可是我們宿舍的都這樣說,我也都信了。
你好,說夢(mèng)話沒有什么的,大多數(shù)人會(huì)有做夢(mèng)的經(jīng)歷,做夢(mèng)是人在睡眠時(shí),有一部分腦細(xì)胞還在活動(dòng)形成的,日有所思夜有所夢(mèng),跟平時(shí)的心理壓力有關(guān)系的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這沒有什么問題,你注意觀察就行啦。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保證每天有充足的睡眠時(shí)間,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,提高身體免疫力。
病情分析:
您好,根據(jù)你所說的情況,有可能是因?yàn)榫窬o張,壓力過大,疲勞,吃得過飽有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
日常生活中,學(xué)習(xí)上勞逸結(jié)合,緩解壓力。不要精神過度緊張,不要過度勞累。晚上不要吃得過飽。也可以口服歸脾丸。
以上是對(duì)“幾年前就開始說夢(mèng)話了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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