健康咨詢描述: 晚上睡覺剛睡著就開始說夢話,一般都是說心里想的那位異性朋友的名字為主。
病情分析:
你好這位朋友,你的晚上睡覺剛睡著就開始說夢話,一般都是說心里想的那位異性朋友各字。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,日有所思,夜有所想。這是正?,F(xiàn)象。但在有家庭的人來說,說多了會引起猜忌,不利家庭團(tuán)結(jié)。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于肝熱造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意飲食清淡為主。忌食辛辣刺激性食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)黃連溫膽湯進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,做夢是生理現(xiàn)象。說夢話的原因有很多,俗話說“日有所思夜有所夢”。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整一下自己的生活節(jié)奏,放松自己。睡覺前喝點(diǎn)牛奶安神。如果老師以你想的那位異性的名字為主的話,可見是對你印象深刻的人。你可以見見他或者打個電話問侯。
以上是對“晚上睡覺剛睡著就開始說夢話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一般說夢話多是心理壓力過大造成的。睡覺前喝點(diǎn)牛奶安神。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致?lián)芯?,人睡著后并不表示大腦會完全休息,反而更加活躍。
病情分析:
你好,做夢說夢話是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
睡前半小時用昌弘西洋參泡水喝來治療,睡前喝西洋參起到安神,鎮(zhèn)靜,幫助睡眠。睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,平時要多鍛煉,做適當(dāng)?shù)捏w力活動(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動。
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