健康咨詢描述: 前幾天去健身跑步這兩天漆蓋下面點(diǎn)酸疼走路提不起來勁好像
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因?yàn)榕懿胶髮?dǎo)致的不適癥狀的了。
指導(dǎo)意見:
建議你:不必?fù)?dān)心,熱敷疼痛部位,每日兩次,每次十五分鐘。必要時(shí)紅外線理療燈理療。
這種情況考慮跑步膝,勞損及受涼有關(guān)。減少運(yùn)動(dòng)量,平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)空調(diào)、久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作,酌情局部理療、熱敷,按摩等??梢跃植客庥眠亮_昔康貼或者氟吡洛芬巴布膏,口服西樂葆治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的這種情況,你進(jìn)行健身跑步。應(yīng)該從輕微運(yùn)動(dòng)開始,順序漸進(jìn)的。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況,你要每日進(jìn)行輕微的鍛煉。不要超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),以免造成勞累。可以參加輕身體的運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“前幾天去健身跑步這兩天漆蓋下面點(diǎn)酸疼走路提不起來勁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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